10時30分 起床。たまにくるやる気でない日。 11時 布団から出る。 朝食。もこうコオリッポ見た。 11時30分 剣盾ダブルレート。 13時 昼食。 13時30分 入浴。ストレッチ。 14時30分 剣盾ダブルレート。 ランク10で止まってる。 とりあえずマスターボール級行…